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ヤーコンの栽培方法、料理の仕方、食べ方教えます。
南米ペルー原産のヤーコンは芋ですが健康に良い食品です
ヤーコンを食べ,血糖値が気になってる人,便秘の人,ダイエットしたい人にもヤーコンは最高の食品です。
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ヤーコン食べ方 効能
[2007/11/19 23:16]
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